Heilsame Berührung

   Für Hörper und Seele

Heilsame Berührung als körpertherapeutisches Angebot bedeutet achtsamen, liebevollen, absichtlosen zwischenmenschlichen Körperkontakt, der nicht sexuell ist, wie beispielsweise nebeneinander Sitzen, Hände halten, Streicheln, Umarmen, Halten....

Berührung ist ein wesentliches menschliches Grundbedürfnis. Oftmals erfahren wir in bestimmten Lebenssituationen einen temporären Mangel an Körperkontakt. Je nach Ursachen kann es auch zu einem chronischen Mangel an Berührung kommen, der früher oder später zu psychischen und körperlichen Problemen führt. Heilsame Berührung hilft uns deutlich in solchen Zeiten.

Insbesondere kann diese Form der Therapie die Symptome psychosomatischer Leiden wie Ängste, Depressionen und Burnout lindern. 

 

Natürlich ist dieses Angebot ebenso für gesunde Menschen eine heilsame und bereichernde Erfahrung.

Die unvergleichlich tiefe Entspannung, die du durch diese Form der Berührung erleben kannst, verhilft deinem Körper in die Homöostase (Gleichgewicht der physiologischen Funktionen); dieser Zustand hält noch einige Tage danach an und bietet deinem Körper die beste Voraussetzung zur Regeneration und Heilung.

Die Berührungserfahrung wird durch die Integration körperbasierter Bewusstseinsarbeit vertieft (z.B. durch Atemübungen, das Lösen von Blockaden, Energetisierung, Visualisierung, etc.) und individuell auf dich abgestimmt.

Heilsame Berührung ist für alle. Unabhängig von Alter, Geschlecht, Hintergrund und Gesundheitszustand.

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